50대, 건강에 귀기울이자

50대

요즘이야 60대부터 인생시작이라는

말이 나왓지만

50대, 건강에 귀기울이자 1

 

분명 많이 늙은나이임에는

분명하다

젊고 건강하게 사는 사람도 있지만

50대, 건강에 귀기울이자 2

 

50대 분명 이제는

건강에 신경써야되고 무리하면

안 되는 나이이다

 

 

건강에 귀기울이자

50대 여러분

이제슬슬 머리에 흰머리가 많이 나고

50대, 건강에 귀기울이자 3

 

몸이 예전같지 않고

술도 좀만마셔도 힘들다

몸이 신호를 보내오고 있는것이다

50대, 건강에 귀기울이자 4

 

50대

환갑과 점점 가까워져 가고

상황에 따라 손주도 보게되는 나이

50대, 건강에 귀기울이자 5

 

이제는 운동도 하자

무리한 운동은 오히려 독이다

가벼운 운동을 주기적으로 해주자

 

 

그리고 먹는것에도 신경쓰자 50대들이여

건강식을 챙겨먹고

야채를 많이먹어 노화를 방지하자

50대, 건강에 귀기울이자 6

 

이제는 정말 신경써야된다

더 늦기 전에..

50대, 건강에 귀기울이자 7